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Ansiedad y depresión
El estado de ánimo y la ansiedad son de los motivos más frecuentes por los que las personas buscan terapia. Este espacio trabaja tanto el síntoma como lo que lo sostiene.
Esto podría sonarte familiar si…
- Te ha costado encontrarle sentido a un cansancio que no se explica solo con dormir mal.
- Notas que te cuesta disfrutar cosas que antes sí disfrutabas.
- La preocupación se siente presente casi todo el tiempo, aunque sepas que "no hay nada de qué preocuparse".
- Has tenido episodios donde tu ánimo o tu energía cambian de forma muy marcada.
Depresión mayor y espectro depresivo
Incluye distimia, apatía y sensación de vacío.
Cómo se puede sentir
Cansancio persistente, desinterés por lo que antes importaba, dificultad para levantarte, sensación de vacío que no siempre tiene una causa clara.
Cómo lo trabajamos
El trabajo busca entender qué sostiene ese estado, no solo nombrarlo. Se revisa junto contigo si hace falta acompañamiento psiquiátrico.
Este proceso puede requerir acompañamiento psiquiátrico. IMALVA trabaja en coordinación con psiquiatría; no prescribe medicamentos.
Trastorno bipolar
Cómo se puede sentir
Ciclos de energía y ánimo que cambian de forma marcada, a veces sin un motivo evidente.
Cómo lo trabajamos
La psicoterapia acompaña el proceso emocional; el trastorno bipolar suele requerir manejo psiquiátrico en paralelo, que IMALVA no sustituye.
Este proceso puede requerir acompañamiento psiquiátrico. IMALVA trabaja en coordinación con psiquiatría; no prescribe medicamentos.
Trastornos de ansiedad
TAG, pánico, fobias, ansiedad social, angustia.
Cómo se puede sentir
Preocupación constante, tensión física, ataques de pánico, evitación de situaciones o personas.
Cómo lo trabajamos
Se trabaja el origen de la ansiedad, no solo su manejo inmediato, para que deje de organizar tantas decisiones.
Quienes llegan a este espacio suelen hacerlo en momentos críticos — con crisis de ansiedad, llanto, o situaciones que se sienten desbordantes, buscando un espacio inmediato de escucha, contención y una brújula clara. El trabajo empieza por poner en palabras lo que duele, para identificar qué lo dispara. Cuando hay depresión mayor, el proceso se lleva en mancuerna con psiquiatría, para el manejo farmacológico junto con el análisis.
¿No es esto lo que buscas?
Si lo que más resuena es una sensación de no saber quién eres, un cambio de vida importante, o una crisis de identidad más que el ánimo o la ansiedad en sí, esa conversación se trabaja en Identidad y diversidad.
Ver Identidad y diversidadPreguntas frecuentes
¿La terapia en línea funciona para la ansiedad? +
Sí, el formato en línea no cambia el trabajo psicoanalítico de fondo.
¿Trabajas con trastorno bipolar sin medicación? +
La psicoterapia acompaña el proceso; el manejo psiquiátrico y farmacológico, cuando aplica, lo lleva un psiquiatra en paralelo.
Un paso a la vez
No necesitas tener esto resuelto, ni siquiera saber cómo nombrarlo, para empezar. El primer paso no es un diagnóstico: es una conversación.